ERGONOMIE AU TRAVAIL

program

PROGRAMME

Connaitre le dos et son fonctionnement,
Connaitre les actes d'économie articulaire
Connaitre les différents éléments à prendre en compte avant tout acte de manutention - approche ergonomique
Mise en application des principes de manutention dans les activités quotidiennes professionnelles et extra-professionnels
Savoir "économiser son dos"
Hygiène de vie, gymnastique et étirements : comprendre l’intérêt d’un entretien corporel régulier
goals

OBJECTIFS

Mieux comprendre les pathologies physiques et leurs origines.
Connaitre des techniques de manutention et appliquer les principes généraux réalisant des gestes adaptés.
Savoir prévenir les risques de troubles musculo-squelettiques liés à la manutention, au port de charges lourdes dans les activités quotidiennes
Permettre d'identifier les caractéristiques de la charge pour adapter le mode de manutention.

methods

MÉTHODE

Alternance d’apports théoriques et d’exercices pratiques. Méthode démonstrative avec exposé, méthode applicative, étude de cas.